2015年01月24日

小1・2・3年生、子どもスキー教室

心臓バクバク音が聞こえそな、にぎやかな声のバス車内。
揺られること40分。
先々週の高学年につづき、やってきました!わかぶな高原スキー場。

実は、雪山で遊びはしゃいだ準備体操前^^
DSC00383_R.JPG

スキーと仲よくなる練習。
DSC00393_R.JPG

DSC00391_R.JPG

よし!いける!
リフト乗り場へGO!
「なんでリフト乗るの?」
なんて???も、すべってるうちにわかってくるね。

2時間レッスンの終盤は、スイスーイときどきビクビク黒ハート
DSC00395_R.JPG

DSC00394_R.JPG

DSC00399_R.JPG

「4回ころんだけどたのしかった〜!!」
「またやりたーい!」

そうだ!また行こう!

太田


posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☔| Comment(0) | 子どもスキー・スノボ教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月23日

大人のスキー教室

5回シリーズの第二回。
わかぶな高原スキー場で超充実レッスンを実施することができました。

準備体操。
DSC00332_R.JPG

そして、レッスンSTART!

「ストン!と抜かず、腰高をつくろう.」
「できる自分をほめよう!」
「ギュイーンと板のしなりを生かそう.」
「切りあがる感覚」

専門用語ゼロ。
参加者ひとりひとりにアドバイス。
疲れないスキー。

DSC00342_R.JPG

分かりやすさナンバーワンの指導と参加者の向上心で、
滑るほどに楽しくなる!うまくなる!

お昼休憩も、レッスンが途切れることはありません。
質問と答えもみんなで共有。
DSC00343_R.JPG

忘れかけたスキーをもう一度!という方。
この教室、おススメです!!
DSC00348_R.JPG

次回1月30日、金曜日。
ぜひ参加してみませんか?
村上体育館発着送迎バスで、ラクラク移動です。

DSC00371_R.JPG

お申込みは、コチラ。
0254-52-6311 ウェルネスむらかみへお電話を!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☔| Comment(0) | 大人のスキー教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月14日

【参加者募集中!】大人のスキー教室(1/16)


平成26年度、大人のスキー教室が、1月16日からスタートします。
定員20名のところ、まだ空きが^^!
この機会に、ぜひご検討ください。

スキー教室.jpg

この教室は、なんといってもコーチが素晴らしいです!
分かりやすい話に、かっこいい滑り。

『滑って→教わり→お手本見て→また滑る』

この繰り返しで、上達が実感できます!

【お申込みはお電話で!】
0254-52-6311(平日8:30-18:00)

お待ちしています★

太田
posted by 健康づくりの達人 at 15:55| 新潟 ☁| Comment(0) | 大人のスキー教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月10日

子どもスキー・スノボ教室


ウェルネス鮭っ子クラブ事業で、わかぶなスキー場へ行ってきました。

小学4年生〜中学1年生までの子どもたち。
スキーとスノーボードに分かれてレッスンスタート!

DSC00227_R.JPG
DSC00223_R.JPG

【初心者チーム】
板の履き方から。
何しろ優しいインストラクターを、みな安心して見つめます。
DSC00231_R.JPG

輪になるメンバー^^
DSC00249_R.JPG

はじめての、両足滑り!
DSC00252_R.JPG


【そのころ経験者チームは...】
DSC00258_R.JPG
DSC00278_R.JPG
DSC00268_R.JPG

さすがです!
きれいな曲線を描ています。
ちかづいたり離れたり、ゴムひものようなチームワーク。

【さらにそのころスノボチームは...】
ひろい斜面で、かっこいいところ絶賛公開中!
DSC00263_R.JPG

DSC00309_R.JPG

ランチタイムはみんなでカレー。
DSC00301_R.JPG

ゲレンデのカレーは、いつ食べても初めての味。
驚きの美味さです。

14時半ころから突然、顔に容赦ない吹雪アタック!
くもり空のなか晴れ間ものぞくお天気の中、
わかぶなスキー場オリジナル、「すべっ太くん検定」
も無事通過し、思い出に残る“缶バッジ”をいただきました。
http://blog-imgs-73-origin.fc2.com/s/u/b/subetta/subetta_kentei.gif
DSC00314_R.JPG
DSC00315_R.JPG

「ねーねー、明日もここ来て滑りたい!」
生まれて初めてスキーをしたTくん。
この達成感を保護者へバトンタッチして、本日の教室終了!

また一緒に滑りたいね!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☔| Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月07日

第一回!「水曜夜は暖々(ポカポカ)ナイト」


凍てつくような寒さの中、ポカポカしたい!みなさんと
第一回ポカポカナイトを行いました。

IMG_1042_R.JPG
まず、ノルディックウォークでウォーミングアップ。
スポーツ推進委員からポールの使い方、歩き方、期待される効果など説明を受けました。

IMG_1052_R.JPG
ポールの力を借りて、リラックスして歩きます。
体がポカポカしてきたところで!

IMG_1066_R.JPG
ビーチバレーボール大盛り上がり!
しぶとく拾い、つなぐたびに大きな声があがります。

IMG_1059_R.JPG
となりでは、スポレックに汗するひとも。
ビーチと同じく、つながると楽しくなるものですね!


次回は来週、1月14日です。
19時半〜21時、村上体育館。
ポカポカしたい方〜!
当日参加も大歓迎です。
電話 0254-52-6311
Email info@w-murakami.com

お待ちします★

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☁| Comment(0) | 水曜夜は暖々ナイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月05日

2015年、楽しく体をうごかしましょう!


明けましておめでとうございます。

今日が仕事初めのウェルネスむらかみです。

今年も、みなさまと楽しく運動したい

いろいろなことに挑戦したい

スタッフ一同、新年の幕開けにはりきっています

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☔| Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月26日

今日が仕事納めです。


いまひとつ、お正月を迎える気持ちが整わない今日のこの頃です。
元旦マラソンの準備で、一日があっというまに過ぎていくからだと思われます。

DSC00220_R.JPG

準備は、ほぼ整いました。
選手のみなさま、お越しをお待ちしています。
DSC00123_R.JPG

DSC00156_R.JPG

そして今日が、ウェルネスむらかみの仕事納め。
来年は、5日より通常営業スタートです。
DSC00218_R.JPG

本年のご利用、大変ありがとうございました。
よいお年をお迎えください!

スタッフ一同
posted by 健康づくりの達人 at 17:13| 新潟 ☁| Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月22日

銀世界!

しんしんと降った雪が、たっぷり積もりました!

運転には、緊張の雪
子どもには、恵みの雪
クリスマスには、ホットな雪♪

DSC00065_R5.jpg

今も、降り続いています。

太田
posted by 健康づくりの達人 at 10:47| 新潟 | Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月19日

ぶどうスキー場より、嬉しい特典!


ぶどうスキー場ご愛用のみなさまへ
http://www.city.murakami.niigata.jp/asahi/budoh/

うれしい特典のご案内です。

ウェルネスむらかみの会員カードを提示すると、

『リフト1日券が500円引き!!』

DSC00065_R1.jpg

みなさん、この冬は、スキー場に行きましょう!
会員カードお忘れなく!!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 | Comment(0) | スキー場 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月18日

年末年始、「アリーナ」および「トレーニングルーム」使用中止のお知らせ


下記の期間、アリーナおよびトレーニングルームが使用中止となります。
何卒、よろしくお願いいたします。

「アリーナ」
12月19日〜2015年1月3日
※ワックスがけ、元旦マラソン準備、年末年始休館日のため

DSC00065_R2.jpg

「トレーニングルーム」
12月24日〜2015年1月3日
※元旦マラソン準備、年末年始休館日のため

DSC00065_R4.jpg

今年も、多くの皆様のご利用、大変ありがとうございました。
来年も、ご利用お待ちしています!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 | Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月24日

小1・2・3年生、子どもスキー教室

心臓バクバク音が聞こえそな、にぎやかな声のバス車内。
揺られること40分。
先々週の高学年につづき、やってきました!わかぶな高原スキー場。

実は、雪山で遊びはしゃいだ準備体操前^^
DSC00383_R.JPG

スキーと仲よくなる練習。
DSC00393_R.JPG

DSC00391_R.JPG

よし!いける!
リフト乗り場へGO!
「なんでリフト乗るの?」
なんて???も、すべってるうちにわかってくるね。

2時間レッスンの終盤は、スイスーイときどきビクビク黒ハート
DSC00395_R.JPG

DSC00394_R.JPG

DSC00399_R.JPG

「4回ころんだけどたのしかった〜!!」
「またやりたーい!」

そうだ!また行こう!

太田


posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☔| Comment(0) | 子どもスキー・スノボ教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月23日

大人のスキー教室

5回シリーズの第二回。
わかぶな高原スキー場で超充実レッスンを実施することができました。

準備体操。
DSC00332_R.JPG

そして、レッスンSTART!

「ストン!と抜かず、腰高をつくろう.」
「できる自分をほめよう!」
「ギュイーンと板のしなりを生かそう.」
「切りあがる感覚」

専門用語ゼロ。
参加者ひとりひとりにアドバイス。
疲れないスキー。

DSC00342_R.JPG

分かりやすさナンバーワンの指導と参加者の向上心で、
滑るほどに楽しくなる!うまくなる!

お昼休憩も、レッスンが途切れることはありません。
質問と答えもみんなで共有。
DSC00343_R.JPG

忘れかけたスキーをもう一度!という方。
この教室、おススメです!!
DSC00348_R.JPG

次回1月30日、金曜日。
ぜひ参加してみませんか?
村上体育館発着送迎バスで、ラクラク移動です。

DSC00371_R.JPG

お申込みは、コチラ。
0254-52-6311 ウェルネスむらかみへお電話を!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☔| Comment(0) | 大人のスキー教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月14日

【参加者募集中!】大人のスキー教室(1/16)


平成26年度、大人のスキー教室が、1月16日からスタートします。
定員20名のところ、まだ空きが^^!
この機会に、ぜひご検討ください。

スキー教室.jpg

この教室は、なんといってもコーチが素晴らしいです!
分かりやすい話に、かっこいい滑り。

『滑って→教わり→お手本見て→また滑る』

この繰り返しで、上達が実感できます!

【お申込みはお電話で!】
0254-52-6311(平日8:30-18:00)

お待ちしています★

太田
posted by 健康づくりの達人 at 15:55| 新潟 ☁| Comment(0) | 大人のスキー教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月10日

子どもスキー・スノボ教室


ウェルネス鮭っ子クラブ事業で、わかぶなスキー場へ行ってきました。

小学4年生〜中学1年生までの子どもたち。
スキーとスノーボードに分かれてレッスンスタート!

DSC00227_R.JPG
DSC00223_R.JPG

【初心者チーム】
板の履き方から。
何しろ優しいインストラクターを、みな安心して見つめます。
DSC00231_R.JPG

輪になるメンバー^^
DSC00249_R.JPG

はじめての、両足滑り!
DSC00252_R.JPG


【そのころ経験者チームは...】
DSC00258_R.JPG
DSC00278_R.JPG
DSC00268_R.JPG

さすがです!
きれいな曲線を描ています。
ちかづいたり離れたり、ゴムひものようなチームワーク。

【さらにそのころスノボチームは...】
ひろい斜面で、かっこいいところ絶賛公開中!
DSC00263_R.JPG

DSC00309_R.JPG

ランチタイムはみんなでカレー。
DSC00301_R.JPG

ゲレンデのカレーは、いつ食べても初めての味。
驚きの美味さです。

14時半ころから突然、顔に容赦ない吹雪アタック!
くもり空のなか晴れ間ものぞくお天気の中、
わかぶなスキー場オリジナル、「すべっ太くん検定」
も無事通過し、思い出に残る“缶バッジ”をいただきました。
http://blog-imgs-73-origin.fc2.com/s/u/b/subetta/subetta_kentei.gif
DSC00314_R.JPG
DSC00315_R.JPG

「ねーねー、明日もここ来て滑りたい!」
生まれて初めてスキーをしたTくん。
この達成感を保護者へバトンタッチして、本日の教室終了!

また一緒に滑りたいね!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☔| Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月07日

第一回!「水曜夜は暖々(ポカポカ)ナイト」


凍てつくような寒さの中、ポカポカしたい!みなさんと
第一回ポカポカナイトを行いました。

IMG_1042_R.JPG
まず、ノルディックウォークでウォーミングアップ。
スポーツ推進委員からポールの使い方、歩き方、期待される効果など説明を受けました。

IMG_1052_R.JPG
ポールの力を借りて、リラックスして歩きます。
体がポカポカしてきたところで!

IMG_1066_R.JPG
ビーチバレーボール大盛り上がり!
しぶとく拾い、つなぐたびに大きな声があがります。

IMG_1059_R.JPG
となりでは、スポレックに汗するひとも。
ビーチと同じく、つながると楽しくなるものですね!


次回は来週、1月14日です。
19時半〜21時、村上体育館。
ポカポカしたい方〜!
当日参加も大歓迎です。
電話 0254-52-6311
Email info@w-murakami.com

お待ちします★

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☁| Comment(0) | 水曜夜は暖々ナイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月05日

2015年、楽しく体をうごかしましょう!


明けましておめでとうございます。

今日が仕事初めのウェルネスむらかみです。

今年も、みなさまと楽しく運動したい

いろいろなことに挑戦したい

スタッフ一同、新年の幕開けにはりきっています

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☔| Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月26日

今日が仕事納めです。


いまひとつ、お正月を迎える気持ちが整わない今日のこの頃です。
元旦マラソンの準備で、一日があっというまに過ぎていくからだと思われます。

DSC00220_R.JPG

準備は、ほぼ整いました。
選手のみなさま、お越しをお待ちしています。
DSC00123_R.JPG

DSC00156_R.JPG

そして今日が、ウェルネスむらかみの仕事納め。
来年は、5日より通常営業スタートです。
DSC00218_R.JPG

本年のご利用、大変ありがとうございました。
よいお年をお迎えください!

スタッフ一同
posted by 健康づくりの達人 at 17:13| 新潟 ☁| Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月22日

銀世界!

しんしんと降った雪が、たっぷり積もりました!

運転には、緊張の雪
子どもには、恵みの雪
クリスマスには、ホットな雪♪

DSC00065_R5.jpg

今も、降り続いています。

太田
posted by 健康づくりの達人 at 10:47| 新潟 | Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月19日

ぶどうスキー場より、嬉しい特典!


ぶどうスキー場ご愛用のみなさまへ
http://www.city.murakami.niigata.jp/asahi/budoh/

うれしい特典のご案内です。

ウェルネスむらかみの会員カードを提示すると、

『リフト1日券が500円引き!!』

DSC00065_R1.jpg

みなさん、この冬は、スキー場に行きましょう!
会員カードお忘れなく!!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 | Comment(0) | スキー場 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月18日

年末年始、「アリーナ」および「トレーニングルーム」使用中止のお知らせ


下記の期間、アリーナおよびトレーニングルームが使用中止となります。
何卒、よろしくお願いいたします。

「アリーナ」
12月19日〜2015年1月3日
※ワックスがけ、元旦マラソン準備、年末年始休館日のため

DSC00065_R2.jpg

「トレーニングルーム」
12月24日〜2015年1月3日
※元旦マラソン準備、年末年始休館日のため

DSC00065_R4.jpg

今年も、多くの皆様のご利用、大変ありがとうございました。
来年も、ご利用お待ちしています!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 | Comment(0) | 事務所より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。