菅名岳、歩いて眺めてよい山でした！

年４回企画、今日は最後の回でした。

菅名岳（すがなだけ）。
場所は、五泉市。

名前、標高、ブナ森に魅かれ選ばれた山でした。

６：３０に村上体育館出発し、８：１５には登山口到着。


ちょっと緊張した面持ちです。


いきなり急登ですから！
６００段弱を、２０分ほどで登り切りました。
一段上がって一呼吸、というペースです。


尾根から先は、ブナが主体のトンネルのような道。
足元の落ち葉、動物の落とし物、虫やカエルなどが楽しませてくれます♪




１１：３０、山頂着。
思い思いに敷き物広げました。


１２：００過ぎ、下山開始。
「登りでは気がつかなかったね〜」
という発見があるのが、山歩きの楽しいところ。


１４：００過ぎには登山口に到着！

みなさま、ご参加ありがとうございました

太田

10月2日開催！「菅名岳トレッキング」の下見に行ってきました！

「菅名岳」と聞いて、お酒を思い浮かべる方も多いことでしょう。
今回は、その「菅名岳」へ、トレッキングの下見に行ってきました。

2つの峰に挟まれるこの山は、頂へ到達するのにいくつかのルートがあります。“ヒルがいるよ！情報”をいただき、恐る恐るやってきた登山口。
ここは、「沢沿いを歩くコース」です。




「ヒルに心が折れました...」
「ヒルとアブがいっぱい...出直してきます」
登山届BOXの中の言葉に、歩く前から心が折れまして。
登山口をあっさり変更！(笑)

それが、こちらの「尾根コース」です。


左の「立入禁止」看板は、隣の鳴沢峰へ登る「五葉コース」。
我々は、右方向へ。

いきなり始まる急な階段。


後ろの景色を振り返りながら、無心で歩くこと30分...
ポーンと尾根に到達！！


【振り返り景色】

急な階段を振り返ると見えるこの現場、
崩れた山を、チェンソーや重機で修復中でした。
通行止め「五葉コース」の登山口です。

と、ここまでが「尾根コース」登りはじめの様子。
ここから山頂までは、比較的なだらかな尾根道が続きます。


♪マツ、トチ、ブナなどの森に響く野鳥の声を楽しみながらのコースです。♪

歩くこと2時間、空がぽっかり口を開けると、いよいよ山頂！


遠くに山並みが臨めます。
空が広くてランチが美味しい！！



※途中、「菅名岳」の仕込みで汲まれる「どっぱら清水」にも立ち寄ります。

10月2日開催の「菅名岳」、申込み開始は、9月2日です。
お申込み、お待ちしています！！

太田

日本百名山 鳥海山

７月１７日（金）
山形県と秋田県にまたがる「鳥海山」へ行ってきました。

ウェルネスむらかみにとって念願の山
過去雨に襲われ断念したことが数回、、

また前日まで予報は雨、、
１７：００まで決断を待ち、天候の回復を期待し行くことに決断

その決断はいかに、、


ガイドがびっくりするほどの好条件
暑くもなく、寒くもなく、ガスってない
最高の登山日和でした

今回は鉾立〜鳥海湖までのコース
鉾立登山口から素晴らしい景色で、飛島や男鹿半島を望みながらのスタート
　　　

鳥海を知るベテランガイドさんとの登山
参加者をとても安全に楽しくサポートしていただきました。
鳥海湖にむけてしゅっぱーつ
　　　

登り始めて１０分ほどで展望台に到着
ガイドさんが「こんなに綺麗に見えるのは珍しい」と言うほどガスが全くなく、とても迫力のある渓谷でした
　　　　

登山中、まだまだ雪は残っていましたー
雪の上はとても涼しく気持ちがよかったです
　　　

約２時間半で目的の鳥海湖へ到着
鳥海湖の奥には「月山」の頂上が顔を出し、綺麗な光景でした
あいにくの強風と残雪で鳥海湖の周りは歩くことはできませんでしたが、参加者は達成感であふれていました
　　　

頂上からの景色は本当に疲れを吹き飛ばすような光景を見させてくれます。
登山の醍醐味ですね

下山も残雪や植物などを楽しみながら約２時間ほどで大平登山口に到着。
どなたも怪我なく無事に下山できたことがなによりです。

ガイドさんからの一言、、
「年齢を見た時、心配したが、逆に元気過ぎてついていけない」
とのことでした


次回は「月山〜縦走〜」
９月１１日を予定！

紅葉の時期
とても楽しみです

詳しくは、ウェルネスＨＰまたはウェルネス通信をご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田村

紅葉まっさかり！東吾妻山

降水確率０パーセント。
現地からは紅葉の便り。

笑顔、紅葉、笑顔、山並み、笑顔、紅葉、また笑顔。
見事な写真の数々です。











みなさん、大いにリフレッシュになったようでした。
ご参加、ありがとうございました！

角田山トレッキングツアー

登山口を目指し、朝7時半に村上体育館を出発。

心配された雨にも降られることなく、
木陰や海からの風を浴びながらの山歩きとなりました。

浦浜コースを出発


休憩タイムも楽しみのうち♪


鳥がにぎやかな樹林帯


「この景色はこないと見られないね〜！」（灯台コース）


「どうにか飛ぶ方法はないかね〜」


山頂にて。


メイワサンピアの温泉で疲れた体を癒し、村上体育館に戻りました。
みなさま、ご参加ありがとうございました！

-------------------------
次回のトレッキングは、7月25日（金）の月山です。
ガイドの方の案内で、花や景色を楽しみながら歩きます。
ご参加お待ちしています♪
-------------------------

太田

まるで万里の長城！

予報通りに晴れ渡り、予定通りの下見へ。
花で知られた角田山（かくだやま）ですが、その山容が織りなす風景もまた、格別です。

頂へとつづく道にココロは高鳴り♪、
足元を雪割草が照らしてくれる角田山は、コースが7つもある人気の山。


後ろを振り返れば、帰りたくなるよな絶景です。


山頂は、お花見の予行練習を楽しむ人たちでにぎわっていました。


本番は、5月9日（金曜日）。
角田山トレッキングを実施します！
ぜひ一緒に出掛けませんか？

詳しくは、ウェルネスむらかみへ！

『蔵王』へ行ってきましたー

先週金曜日、２１日にトレッキング２回目は、
山形県と宮城県をまたがる『蔵王』へ行ってきました

蔵王と言ったらコレっ

綺麗にお釜を見ることができました
天候がとても心配され、お釜を最初に見るか最後に見るか悩みましたが、
最初に見ることにし、予想が的中し見事に見ることができました
おそらく最後の計画だったら、見ることはできなかったと思われます



お釜を見てからは、ずっとガスで周りの景色を楽しむことができませんでしたが、
参加者の皆さんから、「とにかく綺麗なお釜が見れてよかった」と言っていただきましたが、
私が誰よりもお釜を見れることができてよかったとホッといたしました。

次回は群馬県、日本百名山「谷ヶ岳」へ登ります
標高３０００ｍの山の雰囲気を楽しみ、高山植物を楽しみに行きませんか
私も今から楽しみに待っています








私が誰よりもお釜が見れてよかったとホッとしました。

トレッキングin鷹ノ巣遊歩道

１１月１１日（日）村上体育館ではウェルネスフェスティバルが行われる中
アウトドアの教室最後となる「鷹ノ巣遊歩道」も同時に行われました
　　　　　　　　　　
最近、天候が悪い中、雨にあたることなく行うことができました
約１時間鷹ノ巣遊歩道を歩き、お昼にはスタッフが作る豚汁をご馳走になられました
なにより紅葉の時期にぴったりでとても綺麗だったと言っておられました
今回の鷹ノ巣遊歩道でアウトドアの教室は最後となります大勢の参加いただきありがとうございました

　　　　　

最近は雨どころかアラレまで降ってくる荒れた天候となっています
もう冬本番の足音も聞こえてくる季節となりました
寒くてどうしてもコタツから、お家から出たくないと思いますが、これからの冬をどう過ごしたかで春の過ごし方が変わってくると思います
これからもっともっと寒くなると思いますが、しっかり体を動かしていきましょー

【トレッキングツアーin安達太良山】

紅葉も深まり始めた１０月１４日
福島県二本松市にそびえ立つ日本百名山標高1700ｍ「安達太良山」へ行ってきました
ロープウェイで八合目まで上がり頂上を目指します

とても道が整備されており、また、天候に気温に文句ない登山日和
見てくださいこの景色秋にしか見えない秋の醍醐味本当に綺麗でした
無事に参加者全員が頂上まで歩きまた最高の景色を見ることができました
私自身こういった景色をみることが初めてだったもので、鳥肌がたつほどの興奮をおぼえました

何をとっても文句なしのトレッキングとなりました！
参加者の皆さんお疲れさまでした

たむら

トレッキング・登山ツアー 蔵王山

蔵王山トレッキング

山形県にある、「蔵王山」に行ってきました。
クラブの設立当時から登山ツアーはしてきましたが、
「蔵王山」は初めてです

思いのほか早く着き、ロープウェイ乗り場でしばし休憩をしていると、



こんなにかわいらしい、ワンちゃんが
飼い主さんと一緒にツーリングだそうです。


ロープウェイが動き出し、始発に乗り込みました。

　
ゴンドラから見える景色も最高です


ゴンドラ到着後、さっそく登山開始
お天気も良く、草花もたくさん咲いていてとても気持ちよく歩けました

　
蔵王のお地蔵様


　　　　　
蔵王の草花


　　
青空がまぶしい


山頂でパチリ　


山頂でお払いをしていただきました。

下山を始めて、いよいよ有名な・・・

　　お釜です

とってもきれいに見えました

今回は、蔵王山のガイドさんをお願いしたので、蔵王の魅力や見所をたくさん案内していただき、
参加された皆さんも蔵王山を満喫していただけた様子でした。

谷川岳に登ってきました

日本百名山にもなっている群馬県の谷川岳に行ってきました
朝早くに村上を出発して、バスで移動

ふもとに到着し、ロープウェイで標高１３００mまでいっきに上ります


身支度をして、出発です
緑の生い茂る中をゆっくりと登っていきます　　

たまに、こんな急登もあり　
さすが谷川岳ですね



途中で雨に降られ、頂上での絶景をあきらめかけたそのとき・・・



ガスが晴れていき、すばらしい景色を見ることができました
みなさん、日頃の行いが良い様で


　

参加されたみなさんはとても喜んでいただき好評でした

トレッキング・登山 多宝山

岩室温泉にある「多宝山」へ行ってきました

多宝山　なんて、とってもいい名前の山ですね

とってもいい天気でまさに登山日和
やっと新潟にも春がやってきた感じです

この日は１７名で登りました

昔、お城があったそうです。



登る途中にはこんな景色



木々の芽吹きは、もう少し先かな・・・

頂上ではこんな感じ



みなさん、いい笑顔で登頂です

帰りには、立ち寄り湯に寄って登山の疲れを流しました




今年度もあちこちの山にトレッキングツアーを予定しています
市報やウェルネスむらかみ通信で随時お知らせしますので、ご覧ください。
また、２２年度の予定表を窓口にて配布しています



。･。･。･。･。･。･。･。･。・。・。・。・。・。・。・。・。
NPO法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
HP http://www.w-murakami.com
電話　[phone]
。･。･。･。･。･。･。･。･。・。・。・。・。・。・。・。・。

山登りしてきました！

トレッキング・登山ツアー
宝珠山

当日はとってもいい天気でした
今回の山は、初心者も安心して登れる里山です


頂上では、抹茶をたててくれたかたがいらっしゃいました。


　　　　　　　

　みなさんもいただいて「結構なお手前です」

　頂上でも一枚

　

あまりにも天気が良くて、と〜くの景色まで見えるサイコーの眺めでした






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NPO法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
ＨＰ　http://www.w-murakami.com
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*

月山登山

８月９日(日）

山形県の名山、月山に行ってきました。

当日は１８名の参加者

ちょっとお天気が心配でしたが、準備を整えて出発


登りはロープウェイで
途中ではニッコウキスゲが咲いていました
思わず、参加者のかたもカメラを構えます。

　　



山頂はやっぱりちょっとガスってました





下山途中、大雨にたたかれました

しかし、月山登山をみなさん楽しんでくれたようでした。





NPO法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
http://www.w-murakami.com

菅名岳、歩いて眺めてよい山でした！

年４回企画、今日は最後の回でした。

菅名岳（すがなだけ）。
場所は、五泉市。

名前、標高、ブナ森に魅かれ選ばれた山でした。

６：３０に村上体育館出発し、８：１５には登山口到着。


ちょっと緊張した面持ちです。


いきなり急登ですから！
６００段弱を、２０分ほどで登り切りました。
一段上がって一呼吸、というペースです。


尾根から先は、ブナが主体のトンネルのような道。
足元の落ち葉、動物の落とし物、虫やカエルなどが楽しませてくれます♪




１１：３０、山頂着。
思い思いに敷き物広げました。


１２：００過ぎ、下山開始。
「登りでは気がつかなかったね〜」
という発見があるのが、山歩きの楽しいところ。


１４：００過ぎには登山口に到着！

みなさま、ご参加ありがとうございました

太田

10月2日開催！「菅名岳トレッキング」の下見に行ってきました！

「菅名岳」と聞いて、お酒を思い浮かべる方も多いことでしょう。
今回は、その「菅名岳」へ、トレッキングの下見に行ってきました。

2つの峰に挟まれるこの山は、頂へ到達するのにいくつかのルートがあります。“ヒルがいるよ！情報”をいただき、恐る恐るやってきた登山口。
ここは、「沢沿いを歩くコース」です。




「ヒルに心が折れました...」
「ヒルとアブがいっぱい...出直してきます」
登山届BOXの中の言葉に、歩く前から心が折れまして。
登山口をあっさり変更！(笑)

それが、こちらの「尾根コース」です。


左の「立入禁止」看板は、隣の鳴沢峰へ登る「五葉コース」。
我々は、右方向へ。

いきなり始まる急な階段。


後ろの景色を振り返りながら、無心で歩くこと30分...
ポーンと尾根に到達！！


【振り返り景色】

急な階段を振り返ると見えるこの現場、
崩れた山を、チェンソーや重機で修復中でした。
通行止め「五葉コース」の登山口です。

と、ここまでが「尾根コース」登りはじめの様子。
ここから山頂までは、比較的なだらかな尾根道が続きます。


♪マツ、トチ、ブナなどの森に響く野鳥の声を楽しみながらのコースです。♪

歩くこと2時間、空がぽっかり口を開けると、いよいよ山頂！


遠くに山並みが臨めます。
空が広くてランチが美味しい！！



※途中、「菅名岳」の仕込みで汲まれる「どっぱら清水」にも立ち寄ります。

10月2日開催の「菅名岳」、申込み開始は、9月2日です。
お申込み、お待ちしています！！

太田

日本百名山 鳥海山

７月１７日（金）
山形県と秋田県にまたがる「鳥海山」へ行ってきました。

ウェルネスむらかみにとって念願の山
過去雨に襲われ断念したことが数回、、

また前日まで予報は雨、、
１７：００まで決断を待ち、天候の回復を期待し行くことに決断

その決断はいかに、、


ガイドがびっくりするほどの好条件
暑くもなく、寒くもなく、ガスってない
最高の登山日和でした

今回は鉾立〜鳥海湖までのコース
鉾立登山口から素晴らしい景色で、飛島や男鹿半島を望みながらのスタート
　　　

鳥海を知るベテランガイドさんとの登山
参加者をとても安全に楽しくサポートしていただきました。
鳥海湖にむけてしゅっぱーつ
　　　

登り始めて１０分ほどで展望台に到着
ガイドさんが「こんなに綺麗に見えるのは珍しい」と言うほどガスが全くなく、とても迫力のある渓谷でした
　　　　

登山中、まだまだ雪は残っていましたー
雪の上はとても涼しく気持ちがよかったです
　　　

約２時間半で目的の鳥海湖へ到着
鳥海湖の奥には「月山」の頂上が顔を出し、綺麗な光景でした
あいにくの強風と残雪で鳥海湖の周りは歩くことはできませんでしたが、参加者は達成感であふれていました
　　　

頂上からの景色は本当に疲れを吹き飛ばすような光景を見させてくれます。
登山の醍醐味ですね

下山も残雪や植物などを楽しみながら約２時間ほどで大平登山口に到着。
どなたも怪我なく無事に下山できたことがなによりです。

ガイドさんからの一言、、
「年齢を見た時、心配したが、逆に元気過ぎてついていけない」
とのことでした


次回は「月山〜縦走〜」
９月１１日を予定！

紅葉の時期
とても楽しみです

詳しくは、ウェルネスＨＰまたはウェルネス通信をご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田村

紅葉まっさかり！東吾妻山

降水確率０パーセント。
現地からは紅葉の便り。

笑顔、紅葉、笑顔、山並み、笑顔、紅葉、また笑顔。
見事な写真の数々です。











みなさん、大いにリフレッシュになったようでした。
ご参加、ありがとうございました！

角田山トレッキングツアー

登山口を目指し、朝7時半に村上体育館を出発。

心配された雨にも降られることなく、
木陰や海からの風を浴びながらの山歩きとなりました。

浦浜コースを出発


休憩タイムも楽しみのうち♪


鳥がにぎやかな樹林帯


「この景色はこないと見られないね〜！」（灯台コース）


「どうにか飛ぶ方法はないかね〜」


山頂にて。


メイワサンピアの温泉で疲れた体を癒し、村上体育館に戻りました。
みなさま、ご参加ありがとうございました！

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次回のトレッキングは、7月25日（金）の月山です。
ガイドの方の案内で、花や景色を楽しみながら歩きます。
ご参加お待ちしています♪
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太田

まるで万里の長城！

予報通りに晴れ渡り、予定通りの下見へ。
花で知られた角田山（かくだやま）ですが、その山容が織りなす風景もまた、格別です。

頂へとつづく道にココロは高鳴り♪、
足元を雪割草が照らしてくれる角田山は、コースが7つもある人気の山。


後ろを振り返れば、帰りたくなるよな絶景です。


山頂は、お花見の予行練習を楽しむ人たちでにぎわっていました。


本番は、5月9日（金曜日）。
角田山トレッキングを実施します！
ぜひ一緒に出掛けませんか？

詳しくは、ウェルネスむらかみへ！

『蔵王』へ行ってきましたー

先週金曜日、２１日にトレッキング２回目は、
山形県と宮城県をまたがる『蔵王』へ行ってきました

蔵王と言ったらコレっ

綺麗にお釜を見ることができました
天候がとても心配され、お釜を最初に見るか最後に見るか悩みましたが、
最初に見ることにし、予想が的中し見事に見ることができました
おそらく最後の計画だったら、見ることはできなかったと思われます



お釜を見てからは、ずっとガスで周りの景色を楽しむことができませんでしたが、
参加者の皆さんから、「とにかく綺麗なお釜が見れてよかった」と言っていただきましたが、
私が誰よりもお釜を見れることができてよかったとホッといたしました。

次回は群馬県、日本百名山「谷ヶ岳」へ登ります
標高３０００ｍの山の雰囲気を楽しみ、高山植物を楽しみに行きませんか
私も今から楽しみに待っています








私が誰よりもお釜が見れてよかったとホッとしました。

トレッキングin鷹ノ巣遊歩道

１１月１１日（日）村上体育館ではウェルネスフェスティバルが行われる中
アウトドアの教室最後となる「鷹ノ巣遊歩道」も同時に行われました
　　　　　　　　　　
最近、天候が悪い中、雨にあたることなく行うことができました
約１時間鷹ノ巣遊歩道を歩き、お昼にはスタッフが作る豚汁をご馳走になられました
なにより紅葉の時期にぴったりでとても綺麗だったと言っておられました
今回の鷹ノ巣遊歩道でアウトドアの教室は最後となります大勢の参加いただきありがとうございました

　　　　　

最近は雨どころかアラレまで降ってくる荒れた天候となっています
もう冬本番の足音も聞こえてくる季節となりました
寒くてどうしてもコタツから、お家から出たくないと思いますが、これからの冬をどう過ごしたかで春の過ごし方が変わってくると思います
これからもっともっと寒くなると思いますが、しっかり体を動かしていきましょー

【トレッキングツアーin安達太良山】

紅葉も深まり始めた１０月１４日
福島県二本松市にそびえ立つ日本百名山標高1700ｍ「安達太良山」へ行ってきました
ロープウェイで八合目まで上がり頂上を目指します

とても道が整備されており、また、天候に気温に文句ない登山日和
見てくださいこの景色秋にしか見えない秋の醍醐味本当に綺麗でした
無事に参加者全員が頂上まで歩きまた最高の景色を見ることができました
私自身こういった景色をみることが初めてだったもので、鳥肌がたつほどの興奮をおぼえました

何をとっても文句なしのトレッキングとなりました！
参加者の皆さんお疲れさまでした

たむら

トレッキング・登山ツアー 蔵王山

蔵王山トレッキング

山形県にある、「蔵王山」に行ってきました。
クラブの設立当時から登山ツアーはしてきましたが、
「蔵王山」は初めてです

思いのほか早く着き、ロープウェイ乗り場でしばし休憩をしていると、



こんなにかわいらしい、ワンちゃんが
飼い主さんと一緒にツーリングだそうです。


ロープウェイが動き出し、始発に乗り込みました。

　
ゴンドラから見える景色も最高です


ゴンドラ到着後、さっそく登山開始
お天気も良く、草花もたくさん咲いていてとても気持ちよく歩けました

　
蔵王のお地蔵様


　　　　　
蔵王の草花


　　
青空がまぶしい


山頂でパチリ　


山頂でお払いをしていただきました。

下山を始めて、いよいよ有名な・・・

　　お釜です

とってもきれいに見えました

今回は、蔵王山のガイドさんをお願いしたので、蔵王の魅力や見所をたくさん案内していただき、
参加された皆さんも蔵王山を満喫していただけた様子でした。

谷川岳に登ってきました

日本百名山にもなっている群馬県の谷川岳に行ってきました
朝早くに村上を出発して、バスで移動

ふもとに到着し、ロープウェイで標高１３００mまでいっきに上ります


身支度をして、出発です
緑の生い茂る中をゆっくりと登っていきます　　

たまに、こんな急登もあり　
さすが谷川岳ですね



途中で雨に降られ、頂上での絶景をあきらめかけたそのとき・・・



ガスが晴れていき、すばらしい景色を見ることができました
みなさん、日頃の行いが良い様で


　

参加されたみなさんはとても喜んでいただき好評でした

トレッキング・登山 多宝山

岩室温泉にある「多宝山」へ行ってきました

多宝山　なんて、とってもいい名前の山ですね

とってもいい天気でまさに登山日和
やっと新潟にも春がやってきた感じです

この日は１７名で登りました

昔、お城があったそうです。



登る途中にはこんな景色



木々の芽吹きは、もう少し先かな・・・

頂上ではこんな感じ



みなさん、いい笑顔で登頂です

帰りには、立ち寄り湯に寄って登山の疲れを流しました




今年度もあちこちの山にトレッキングツアーを予定しています
市報やウェルネスむらかみ通信で随時お知らせしますので、ご覧ください。
また、２２年度の予定表を窓口にて配布しています



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NPO法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
HP http://www.w-murakami.com
電話　[phone]
。･。･。･。･。･。･。･。･。・。・。・。・。・。・。・。・。

山登りしてきました！

トレッキング・登山ツアー
宝珠山

当日はとってもいい天気でした
今回の山は、初心者も安心して登れる里山です


頂上では、抹茶をたててくれたかたがいらっしゃいました。


　　　　　　　

　みなさんもいただいて「結構なお手前です」

　頂上でも一枚

　

あまりにも天気が良くて、と〜くの景色まで見えるサイコーの眺めでした






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ウェルネスむらかみ
ＨＰ　http://www.w-murakami.com
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月山登山

８月９日(日）

山形県の名山、月山に行ってきました。

当日は１８名の参加者

ちょっとお天気が心配でしたが、準備を整えて出発


登りはロープウェイで
途中ではニッコウキスゲが咲いていました
思わず、参加者のかたもカメラを構えます。

　　



山頂はやっぱりちょっとガスってました





下山途中、大雨にたたかれました

しかし、月山登山をみなさん楽しんでくれたようでした。





NPO法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
http://www.w-murakami.com