健康太極拳教室の“雰囲気”レポート

私がそーっと入っていくと、
「カメラさん来られました〜！」
と、先生の大きな声。

みなさん一斉にこちらを向いて、
ニコッと笑ってくださり、
これこそがこの教室の“雰囲気”。



先生の声に従って、ゆったりと、流れるような優雅な動き。
指先から足先まで、見ているだけで緊張感が伝わってきます。









毎月隔週の木曜日、9時30分〜
村上体育館のアリーナで実施です

太田

前期 健康太極拳教室スタート！

ウェルネスむらかみの人気教室　健康太極拳教室

がスタートしました


昨年度から継続して参加されているかたが大勢いますが、新規のかたもいつもより多いような気がします

はじめに全員で、太極拳独特の深いおじぎで礼をした後、準備体操

後半は、初心者と経験者にわかれて練習します。


初心者はゆっくりと一つ一つの動作を確認しながら練習していきます。
経験者は全体の流れや細かい動きのチェックを行ないます。

　　　


　経験者のみなさんは３年目、４年目のかたもいらっしゃいますが、とてもかっこよく決まってます

　最後にみんなで整理体操をして、終わります。
　
　「謝謝(シェイシェイ）」


「再見(ツァイチェン)」


ゆっくりな動きと呼吸法で心身ともに健康になれますよ

受付は随時行なってます。

興味のあるかたは、ぜひ一度体験(１回５００円）においでください






･。･。･。･。･。。･。･。・。・。・。。・。・。。・。・
NPO法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
HP　http://www.w-murakami.com
電話　[phone]
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健康太極拳教室の“雰囲気”レポート

私がそーっと入っていくと、
「カメラさん来られました〜！」
と、先生の大きな声。

みなさん一斉にこちらを向いて、
ニコッと笑ってくださり、
これこそがこの教室の“雰囲気”。



先生の声に従って、ゆったりと、流れるような優雅な動き。
指先から足先まで、見ているだけで緊張感が伝わってきます。









毎月隔週の木曜日、9時30分〜
村上体育館のアリーナで実施です

太田

前期 健康太極拳教室スタート！

ウェルネスむらかみの人気教室　健康太極拳教室

がスタートしました


昨年度から継続して参加されているかたが大勢いますが、新規のかたもいつもより多いような気がします

はじめに全員で、太極拳独特の深いおじぎで礼をした後、準備体操

後半は、初心者と経験者にわかれて練習します。


初心者はゆっくりと一つ一つの動作を確認しながら練習していきます。
経験者は全体の流れや細かい動きのチェックを行ないます。

　　　


　経験者のみなさんは３年目、４年目のかたもいらっしゃいますが、とてもかっこよく決まってます

　最後にみんなで整理体操をして、終わります。
　
　「謝謝(シェイシェイ）」


「再見(ツァイチェン)」


ゆっくりな動きと呼吸法で心身ともに健康になれますよ

受付は随時行なってます。

興味のあるかたは、ぜひ一度体験(１回５００円）においでください






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