今日は、6年生の女の子が、おばあちゃんと参加！
女の子は卓球♡、おばあちゃんはビーチバレー♡
60年前に楽しんだバドミントンをもう一度！
という男性と、シャトルを打ち合うスタッフ♡
思い思いにスポーツ楽しむ空間。
それが、「フリースポーツ」です。
ひとりで来られても、スタッフがいるので大丈夫。
広〜い体育館、気持ちがよいですよ！！
寝っ転がるだけでも、気分爽快！
ピンッと来た方、いつでもお待ちしています。
毎週水曜日、18時〜19時の1時間、やってます！
太田
2014年09月24日
水曜夜はフリースポーツ！
今日は、6年生の女の子が、おばあちゃんと参加！
女の子は卓球♡、おばあちゃんはビーチバレー♡
60年前に楽しんだバドミントンをもう一度！
という男性と、シャトルを打ち合うスタッフ♡
思い思いにスポーツ楽しむ空間。
それが、「フリースポーツ」です。
ひとりで来られても、スタッフがいるので大丈夫。
広〜い体育館、気持ちがよいですよ！！
寝っ転がるだけでも、気分爽快！
ピンッと来た方、いつでもお待ちしています。
毎週水曜日、18時〜19時の1時間、やってます！
太田
2014年04月09日
夕食前後のフリースポーツ！（自由にスポーツ！）
3月よりもたくさんのスポーツマン＆スポーツウーマン！
やっぱり春だなぁ！
写真には写っていませんが、親子ファミリーも楽しそうに走り回っていました＾＾
やっぱり春だなぁ！
太田
2014年03月06日
毎週水曜日は、フリースポーツ！
卓球、バドミントンやビーチバレー
昔楽しんだ思い出のスポーツをもう一度！
初めてだけど、やってみたい！
やりたいんだけど、相手がいなーい！
そんな方にぴったりの時間があります！
毎週水曜日、フリースポーツat村上体育館が、それ！
18時〜19時、広い体育館で気持ちよく体を動かしませんか？
やりたいスポーツにチャレンジするのが”フリー（自由）”なら、
だれでもいつからでもひとりでも参加できる”フリー”さも！
事前お申し込みは不要です。
会員は無料！非会員は1回100円！
動きやすい服装とうちばきのみ！でお越しください。
ウェルネスむらかみのスタッフもいますので、一緒に楽しみましょう！
お待ちしています
昔楽しんだ思い出のスポーツをもう一度！
初めてだけど、やってみたい！
やりたいんだけど、相手がいなーい！
そんな方にぴったりの時間があります！
毎週水曜日、フリースポーツat村上体育館が、それ！
18時〜19時、広い体育館で気持ちよく体を動かしませんか？
やりたいスポーツにチャレンジするのが”フリー（自由）”なら、
だれでもいつからでもひとりでも参加できる”フリー”さも！
事前お申し込みは不要です。
会員は無料！非会員は1回100円！
動きやすい服装とうちばきのみ！でお越しください。
ウェルネスむらかみのスタッフもいますので、一緒に楽しみましょう！
お待ちしています
2014年02月05日
本日、フリースポーツです！
天気予報通り、荒れ模様の1日でしたね。
本日
18：00〜 フリースポーツ
19：30〜 運動不足解消フリースポーツ
気温も低く、お天気も悪いですので、
お越しの際は気を付けてお越しください
本日
18：00〜 フリースポーツ19：30〜 運動不足解消フリースポーツ気温も低く、お天気も悪いですので、
お越しの際は気を付けてお越しください
2014年01月21日
運動不足解消 フリースポーツ
「仲間うちでスポーツがした〜い
」
「バスケットやバレーボール、卓球、バドミントン
何かカラダを動かしたいけれど、場所もないし仲間もいないなぁ…」
そんな あなた!!!!!
是非、水曜日の夜は村上体育館へ
フリースポーツ 毎週水曜日 18：00〜19：00
運動不足解消 フリースポーツ 毎週水曜日 19：30〜21：00
どなたでも大歓迎!!
寒いからこそ、体を動かして暖かく
なりましょう!!
」「バスケットやバレーボール、卓球、バドミントン
何かカラダを動かしたいけれど、場所もないし仲間もいないなぁ…」
そんな あなた!!!!!
是非、水曜日の夜は村上体育館へ
フリースポーツ 毎週水曜日 18：00〜19：00運動不足解消 フリースポーツ 毎週水曜日 19：30〜21：00
どなたでも大歓迎!!
寒いからこそ、体を動かして暖かく
なりましょう!!
2012年07月26日
フリースポーツ!!
毎週水曜日午後6時〜7時までの1時間『フリースポーツ』という教室を行っています
1時間で卓球やビーチボールなど好きなスポーツを楽しんでもらうのですが、昨日は私が担当でした
人数がちょうどよかったので、受付等をしながら皆さんが楽しそうに運動している様子を見守っていたんですが…まぁ
暑い
昨日は湿度が高く、ジッとしているだけでも汗がじわじわ出てくるほどで普段から汗っかきの私には耐えられず、少しでも風を起こすために歩き回ったりしていました（笑）
参加者の皆さんは汗だくになりながらも、スッキリした表情で帰っていきました
これからどんどん暑くなります
熱中症には気を付けましょうね
矢田
1時間で卓球やビーチボールなど好きなスポーツを楽しんでもらうのですが、昨日は私が担当でした
人数がちょうどよかったので、受付等をしながら皆さんが楽しそうに運動している様子を見守っていたんですが…まぁ
暑い昨日は湿度が高く、ジッとしているだけでも汗がじわじわ出てくるほどで普段から汗っかきの私には耐えられず、少しでも風を起こすために歩き回ったりしていました（笑）参加者の皆さんは汗だくになりながらも、スッキリした表情で帰っていきました
これからどんどん暑くなります
熱中症には気を付けましょうね矢田
2009年09月03日
フリースポーツ・パート２
フリースポーツ・パート２ 参加者募集!!
運動不足・メタボ対策・ストレス発散
からだを動かして、リフレッシュしに来ませんか？
気軽にできる軽スポーツを自由に楽しめます
日 時 ９月３０日(水）〜１２月１６日(水）全１０回
午後７時３０分〜９時
会 場 村上体育館アリーナ
内 容 ビーチボール・卓球・バドミントン・スポレック など
アリーナを自由開放します。
参加費 会員1,000円／一般2,000円／1回参加200円
**+*****+*****+*****+*****+*****+*****+*****+*****+
お申込み・お問合せ
ＮＰＯ法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
電話 0254-52-6311
HP:http://www.w-murakami.com
*****+*****+*****+*****+*****+*****+****+*****+****+
運動不足・メタボ対策・ストレス発散
からだを動かして、リフレッシュしに来ませんか？
気軽にできる軽スポーツを自由に楽しめます
日 時 ９月３０日(水）〜１２月１６日(水）全１０回
午後７時３０分〜９時
会 場 村上体育館アリーナ
内 容 ビーチボール・卓球・バドミントン・スポレック など
アリーナを自由開放します。
参加費 会員1,000円／一般2,000円／1回参加200円
**+*****+*****+*****+*****+*****+*****+*****+*****+
お申込み・お問合せ
ＮＰＯ法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
電話 0254-52-6311
HP:http://www.w-murakami.com
*****+*****+*****+*****+*****+*****+****+*****+****+
2014年09月24日
水曜夜はフリースポーツ！
今日は、6年生の女の子が、おばあちゃんと参加！
女の子は卓球♡、おばあちゃんはビーチバレー♡
60年前に楽しんだバドミントンをもう一度！
という男性と、シャトルを打ち合うスタッフ♡
思い思いにスポーツ楽しむ空間。
それが、「フリースポーツ」です。
ひとりで来られても、スタッフがいるので大丈夫。
広〜い体育館、気持ちがよいですよ！！
寝っ転がるだけでも、気分爽快！
ピンッと来た方、いつでもお待ちしています。
毎週水曜日、18時〜19時の1時間、やってます！
太田
2014年04月09日
夕食前後のフリースポーツ！（自由にスポーツ！）
3月よりもたくさんのスポーツマン＆スポーツウーマン！
やっぱり春だなぁ！
写真には写っていませんが、親子ファミリーも楽しそうに走り回っていました＾＾
やっぱり春だなぁ！
太田
2014年03月06日
毎週水曜日は、フリースポーツ！
卓球、バドミントンやビーチバレー
昔楽しんだ思い出のスポーツをもう一度！
初めてだけど、やってみたい！
やりたいんだけど、相手がいなーい！
そんな方にぴったりの時間があります！
毎週水曜日、フリースポーツat村上体育館が、それ！
18時〜19時、広い体育館で気持ちよく体を動かしませんか？
やりたいスポーツにチャレンジするのが”フリー（自由）”なら、
だれでもいつからでもひとりでも参加できる”フリー”さも！
事前お申し込みは不要です。
会員は無料！非会員は1回100円！
動きやすい服装とうちばきのみ！でお越しください。
ウェルネスむらかみのスタッフもいますので、一緒に楽しみましょう！
お待ちしています
昔楽しんだ思い出のスポーツをもう一度！
初めてだけど、やってみたい！
やりたいんだけど、相手がいなーい！
そんな方にぴったりの時間があります！
毎週水曜日、フリースポーツat村上体育館が、それ！
18時〜19時、広い体育館で気持ちよく体を動かしませんか？
やりたいスポーツにチャレンジするのが”フリー（自由）”なら、
だれでもいつからでもひとりでも参加できる”フリー”さも！
事前お申し込みは不要です。
会員は無料！非会員は1回100円！
動きやすい服装とうちばきのみ！でお越しください。
ウェルネスむらかみのスタッフもいますので、一緒に楽しみましょう！
お待ちしています
2014年02月05日
本日、フリースポーツです！
天気予報通り、荒れ模様の1日でしたね。
本日
18：00〜 フリースポーツ
19：30〜 運動不足解消フリースポーツ
気温も低く、お天気も悪いですので、
お越しの際は気を付けてお越しください
本日
18：00〜 フリースポーツ19：30〜 運動不足解消フリースポーツ気温も低く、お天気も悪いですので、
お越しの際は気を付けてお越しください
2014年01月21日
運動不足解消 フリースポーツ
「仲間うちでスポーツがした〜い」
「バスケットやバレーボール、卓球、バドミントン
何かカラダを動かしたいけれど、場所もないし仲間もいないなぁ…」
そんな あなた!!!!!
是非、水曜日の夜は村上体育館へ
フリースポーツ 毎週水曜日 18：00〜19：00
運動不足解消 フリースポーツ 毎週水曜日 19：30〜21：00
どなたでも大歓迎!!
寒いからこそ、体を動かして暖かくなりましょう!!
」「バスケットやバレーボール、卓球、バドミントン
何かカラダを動かしたいけれど、場所もないし仲間もいないなぁ…」
そんな あなた!!!!!
是非、水曜日の夜は村上体育館へ
フリースポーツ 毎週水曜日 18：00〜19：00運動不足解消 フリースポーツ 毎週水曜日 19：30〜21：00どなたでも大歓迎!!
寒いからこそ、体を動かして暖かく
なりましょう!!
2012年07月26日
フリースポーツ!!
毎週水曜日午後6時〜7時までの1時間『フリースポーツ』という教室を行っています
1時間で卓球やビーチボールなど好きなスポーツを楽しんでもらうのですが、昨日は私が担当でした
人数がちょうどよかったので、受付等をしながら皆さんが楽しそうに運動している様子を見守っていたんですが…まぁ暑い昨日は湿度が高く、ジッとしているだけでも汗がじわじわ出てくるほどで普段から汗っかきの私には耐えられず、少しでも風を起こすために歩き回ったりしていました（笑）
参加者の皆さんは汗だくになりながらも、スッキリした表情で帰っていきました
これからどんどん暑くなります 熱中症には気を付けましょうね
矢田
1時間で卓球やビーチボールなど好きなスポーツを楽しんでもらうのですが、昨日は私が担当でした
人数がちょうどよかったので、受付等をしながら皆さんが楽しそうに運動している様子を見守っていたんですが…まぁ
暑い昨日は湿度が高く、ジッとしているだけでも汗がじわじわ出てくるほどで普段から汗っかきの私には耐えられず、少しでも風を起こすために歩き回ったりしていました（笑）参加者の皆さんは汗だくになりながらも、スッキリした表情で帰っていきました
これからどんどん暑くなります
熱中症には気を付けましょうね矢田
2009年09月03日
フリースポーツ・パート２
フリースポーツ・パート２ 参加者募集!!
運動不足・メタボ対策・ストレス発散
からだを動かして、リフレッシュしに来ませんか？
気軽にできる軽スポーツを自由に楽しめます
日 時 ９月３０日(水）〜１２月１６日(水）全１０回
午後７時３０分〜９時
会 場 村上体育館アリーナ
内 容 ビーチボール・卓球・バドミントン・スポレック など
アリーナを自由開放します。
参加費 会員1,000円／一般2,000円／1回参加200円
**+*****+*****+*****+*****+*****+*****+*****+*****+
お申込み・お問合せ
ＮＰＯ法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
電話 0254-52-6311
HP:http://www.w-murakami.com
*****+*****+*****+*****+*****+*****+****+*****+****+
運動不足・メタボ対策・ストレス発散
からだを動かして、リフレッシュしに来ませんか？
気軽にできる軽スポーツを自由に楽しめます
日 時 ９月３０日(水）〜１２月１６日(水）全１０回
午後７時３０分〜９時
会 場 村上体育館アリーナ
内 容 ビーチボール・卓球・バドミントン・スポレック など
アリーナを自由開放します。
参加費 会員1,000円／一般2,000円／1回参加200円
**+*****+*****+*****+*****+*****+*****+*****+*****+
お申込み・お問合せ
ＮＰＯ法人総合型スポーツクラブ
ウェルネスむらかみ
電話 0254-52-6311
HP:http://www.w-murakami.com
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