2015年01月30日

スクエアステップ デビュー

スクエアステップ講習会を受講したのが11月。
それから3ヵ月。
介護予防教室でデビューとなりました!

くるくるっとデビュー待ち。
IMG_4707_R.JPG

2.5m×1mの中に、40のマス。
ステップの刻み方が、ポイントです。
IMG_4742_R.JPG

指導者が踏んだステップを、見たとおりにやってみます。
IMG_4750_R.JPG

ココよ!と教える人。
IMG_4786_R.JPG

“見たとおりにステップする”
分からなくなれば、周りが指差し教えてあげる。
なーんてことないマットに、200通り近いパターンが潜んでいます。
考えた人、すごいですね!

太田


posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☁| Comment(0) | 介護予防教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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スクエアステップ講習会を受講したのが11月。
それから3ヵ月。
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くるくるっとデビュー待ち。
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2.5m×1mの中に、40のマス。
ステップの刻み方が、ポイントです。
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指導者が踏んだステップを、見たとおりにやってみます。
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ココよ!と教える人。
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“見たとおりにステップする”
分からなくなれば、周りが指差し教えてあげる。
なーんてことないマットに、200通り近いパターンが潜んでいます。
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