2014年07月01日

しゃっきり教室 〜栄養とマイク〜

今日は、「栄養のおはなし」。

IMG_2661_R.JPG

『手を洗わないといけない果物はカロリー高め』
『味覚が決まる3歳くらまでに、いろいろなものを食べさせましょう』
『あと三口でおなかいっぱい!という腹八分』
栄養士さんによるためになる話をたくさんいただきました。
IMG_2657_R.JPG

そのあと、前の日の夕食献立を紙に書き出し、
どんな栄養をとったかグループでシェア。
発表者からも“美味しい”話が飛び出しました。

『玉ねぎは、刻んで甘酢漬けに。
 生野菜と一緒にたべると美味しい!』
『畑の脇に生えている“野草”が夏バテに効くのでおススメ!』
IMG_2669_R.JPG
IMG_2673_R.JPG

マイクもってしゃべる方の表情に注目!
栄養しっかり吸収するに必要なのは、こんなステキな笑顔かも^^!

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☀| しゃっきり教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月01日

しゃっきり教室 〜栄養とマイク〜

今日は、「栄養のおはなし」。

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『手を洗わないといけない果物はカロリー高め』
『味覚が決まる3歳くらまでに、いろいろなものを食べさせましょう』
『あと三口でおなかいっぱい!という腹八分』
栄養士さんによるためになる話をたくさんいただきました。
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そのあと、前の日の夕食献立を紙に書き出し、
どんな栄養をとったかグループでシェア。
発表者からも“美味しい”話が飛び出しました。

『玉ねぎは、刻んで甘酢漬けに。
 生野菜と一緒にたべると美味しい!』
『畑の脇に生えている“野草”が夏バテに効くのでおススメ!』
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マイクもってしゃべる方の表情に注目!
栄養しっかり吸収するに必要なのは、こんなステキな笑顔かも^^!

太田
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