2013年11月14日

フィットネスタイム 3月まで開催します

秋晴れの朝。気持ちのよい1日のスタート。
こんな日は、身体を動かしたくてウズウズしますね。

本日は、ウェルネスむらかみの大人気教室「フィットネスタイム」のご案内です。
この教室は、骨盤を整える「骨盤エクササイズ」と「ヨガ」を交互に開催しています。
当初12月で終了の予定でしたが、参加者の皆様からリクエストをいただき3月まで期間を延長して開催することになりました。
これ.jpg
寒くなるこれからの季節、骨盤エクササイズとヨガでリフレッシュしてみてはいかがですか?
産後ダイエットにも効果的なプログラムです!
なお、こちらの教室のみ「託児つき
※託児をご希望の方は、必ず3日前までに申し込んでください。
これこれこれこれ.jpg
1回お試しも大歓迎!
是非、一度ご参加ください。

≪フィットネスタイム≫
とき  木曜日(〜3月まで) 
    9時30分〜10時30分(1月から 10時〜11時)
会場  村上体育館(柔道場)
参加費 会員 1回300円
    一般 1回400円
託児料 1回1人200円(月齢3ヶ月頃〜受け入れ可能)
IMG_2248 (480x640).jpg

●お問い合わせ先●
ウェルネスむらかみ(村上体育館内)
52-6311
posted by 健康づくりの達人 at 11:21| 新潟 ☀| フィットネスタイム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月14日

フィットネスタイム 3月まで開催します

秋晴れの朝。気持ちのよい1日のスタート。
こんな日は、身体を動かしたくてウズウズしますね。

本日は、ウェルネスむらかみの大人気教室「フィットネスタイム」のご案内です。
この教室は、骨盤を整える「骨盤エクササイズ」と「ヨガ」を交互に開催しています。
当初12月で終了の予定でしたが、参加者の皆様からリクエストをいただき3月まで期間を延長して開催することになりました。
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寒くなるこれからの季節、骨盤エクササイズとヨガでリフレッシュしてみてはいかがですか?
産後ダイエットにも効果的なプログラムです!
なお、こちらの教室のみ「託児つき
※託児をご希望の方は、必ず3日前までに申し込んでください。
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1回お試しも大歓迎!
是非、一度ご参加ください。

≪フィットネスタイム≫
とき  木曜日(〜3月まで) 
    9時30分〜10時30分(1月から 10時〜11時)
会場  村上体育館(柔道場)
参加費 会員 1回300円
    一般 1回400円
託児料 1回1人200円(月齢3ヶ月頃〜受け入れ可能)
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●お問い合わせ先●
ウェルネスむらかみ(村上体育館内)
52-6311
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