これからの季節、朝、お布団から出るのにも時間がかかりますよね。
寒い…さむい…
寒くなると、運動量も減りそれによっても代謝が落ちてきます。
気が付いたときに体を動かしたり、お風呂でゆっくり温まったりして体温を上げるように意識したいものです。
さて、今日はこれからの季節にピッタリなクラブをご紹介します。
「ターキークラブ」
腕に覚えのある方はもちろん、
上手じゃないけれどボウリングが好き！
初心者だけどやってみたい！
そんな方、一緒に投げてみませんか？
場所：中条ジョイタウン
曜日：木曜日
時間：10時～12時
※ウェルネスむらかみのシニア会員さま限定のサークルです。
一人でハイスコアを狙って投げるボウリングも楽しいですが、仲間とワイワイ、楽しんでするボウリングもいいですよね
興味のある方、見学してみたい方！
是非、一度お問い合わせください。
≪お問い合わせ先≫
ウェルネスむらかみ（村上体育館内）
電話番号：52-6311
