2010年08月11日

うんどうあそびの教室

小学生を対象に

うんどうあそびの教室
を行ないました。

運動神経を高めるSAQトレーニングや、コーディネーショントレーニングで、あそびの要素を存分に含んだメニューを用意しましたるんるん

まずは、おにごっこで「しっぽとり」をしました。

 うんどうあそび1.JPG

コーチも参加して大人気なく逃げたり、こどもたちのしっぽめがけて突進したり、一緒になって楽しみましたわーい(嬉しい顔)

うんどうあそび2.JPG

次は、ジャンケンゲーム手(グー)手(チョキ)手(パー)

2人組みでジャンケン、負けたら勝った人の周りを回ったり、足の間をくぐったりー(長音記号2)

うんどうあそび3.JPG

バランスディスクを使って、転ばないようにしながらジャンケンゲームー(長音記号1) うんどうあそび4.JPG
ゆらゆらしながらもうまくバランスをとってあせあせ(飛び散る汗)

続いては、バランスディスクの上を歩きますexclamation

うんどうあそび5.JPG

ディスクの下にはワニがいるぞぉーどんっ(衝撃)

ラダーを使ってケンケンパひらめき
うんどうあそび6.JPG

一番人気のあった、スクーターボードぴかぴか(新しい)
足や手を使って進みますダッシュ(走り出すさま)
うんどうあそび7.JPG

最後にみんなで障害物リレーですパンチ
うんどうあそび8.JPG

ジグザグ走や平均台でかかし、ステージにとび乗り・とびおりなど、体をめいっぱい使って障害物をクリアしていきますグッド(上向き矢印)
うんどうあそび9.JPG

うんどうあそび10.JPG
チームメイトの応援もしっかりexclamation×2

終わりには、きちんとごあいさつ「ありがとうございました」
うんどうあそび11.JPG

みんな大汗を流しましたが、とても楽しんで時間を過ごしてくれたようでした揺れるハート
これをきっかけに、体を動かすことの楽しさを感じて運動好きになってくれるとうれしいですわーい(嬉しい顔)



                         担当コーチ 木 村
posted by 健康づくりの達人 at 17:02| 新潟 ☁| うんどうあそび(鮭っ子クラブ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月11日

うんどうあそびの教室

小学生を対象に

うんどうあそびの教室
を行ないました。

運動神経を高めるSAQトレーニングや、コーディネーショントレーニングで、あそびの要素を存分に含んだメニューを用意しましたるんるん

まずは、おにごっこで「しっぽとり」をしました。

 うんどうあそび1.JPG

コーチも参加して大人気なく逃げたり、こどもたちのしっぽめがけて突進したり、一緒になって楽しみましたわーい(嬉しい顔)

うんどうあそび2.JPG

次は、ジャンケンゲーム手(グー)手(チョキ)手(パー)

2人組みでジャンケン、負けたら勝った人の周りを回ったり、足の間をくぐったりー(長音記号2)

うんどうあそび3.JPG

バランスディスクを使って、転ばないようにしながらジャンケンゲームー(長音記号1) うんどうあそび4.JPG
ゆらゆらしながらもうまくバランスをとってあせあせ(飛び散る汗)

続いては、バランスディスクの上を歩きますexclamation

うんどうあそび5.JPG

ディスクの下にはワニがいるぞぉーどんっ(衝撃)

ラダーを使ってケンケンパひらめき
うんどうあそび6.JPG

一番人気のあった、スクーターボードぴかぴか(新しい)
足や手を使って進みますダッシュ(走り出すさま)
うんどうあそび7.JPG

最後にみんなで障害物リレーですパンチ
うんどうあそび8.JPG

ジグザグ走や平均台でかかし、ステージにとび乗り・とびおりなど、体をめいっぱい使って障害物をクリアしていきますグッド(上向き矢印)
うんどうあそび9.JPG

うんどうあそび10.JPG
チームメイトの応援もしっかりexclamation×2

終わりには、きちんとごあいさつ「ありがとうございました」
うんどうあそび11.JPG

みんな大汗を流しましたが、とても楽しんで時間を過ごしてくれたようでした揺れるハート
これをきっかけに、体を動かすことの楽しさを感じて運動好きになってくれるとうれしいですわーい(嬉しい顔)



                         担当コーチ 木 村
posted by 健康づくりの達人 at 17:02| 新潟 ☁| うんどうあそび(鮭っ子クラブ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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