託児付き エクササイズ教室「フィットネスタイム」

託児もできるエクササイズ教室です。
家事や育児でいつも忙しくしている、女性のためのご褒美の時間☆
「ヨガ」と「骨盤エクササイズ＆ストレッチ」を週替わりでやります。
両方とも、からだをリセットしたり、リフレッシュしたりするのに、ぴったりのエクササイズです。
産後の体型戻しにも効果的です！

毎週木曜日（第５木曜日は休み）
午前１０時〜１１時
会場　村上体育館　柔道場
参加費　会員１回４００円　１０回券３５００円
　　　　一般１回５００円　１０回券４５００円
託児　１回１人１００円　※託児を希望される方は事前に申し込みが必要です。

のんびり、気楽に参加してください(^O^)

託児付き エクササイズ教室「フィットネスタイム」

託児もできるエクササイズ教室です。
家事や育児でいつも忙しくしている、女性のためのご褒美の時間☆
「ヨガ」と「骨盤エクササイズ＆ストレッチ」を週替わりでやります。
両方とも、からだをリセットしたり、リフレッシュしたりするのに、ぴったりのエクササイズです。
産後の体型戻しにも効果的です！

毎週木曜日（第５木曜日は休み）
午前１０時〜１１時
会場　村上体育館　柔道場
参加費　会員１回４００円　１０回券３５００円
　　　　一般１回５００円　１０回券４５００円
託児　１回１人１００円　※託児を希望される方は事前に申し込みが必要です。

のんびり、気楽に参加してください(^O^)