「笑いヨガ」で元気一杯

毎週月曜日午前10時から開催してる「笑いヨガ教室」
おかげさまで参加者がどんどん増え、とてもにぎやかに行ってます
ストレスを多く抱えると心がだんだんと弱くなっていきますよね
つくり笑いでもいいので笑うといいですよとってもリラックス出来ます

笑いヨガを体験したい方は、月曜日10時から村上体育館で行ってますので、是非お越しください。
また、8月27日(日)午前10時から11時30分まで、村上市生涯学習センターでも行います。詳しくは、ウェルネスむらかみまでお問合せください

「笑いヨガ」で元気一杯

毎週月曜日午前10時から開催してる「笑いヨガ教室」
おかげさまで参加者がどんどん増え、とてもにぎやかに行ってます
ストレスを多く抱えると心がだんだんと弱くなっていきますよね
つくり笑いでもいいので笑うといいですよとってもリラックス出来ます

笑いヨガを体験したい方は、月曜日10時から村上体育館で行ってますので、是非お越しください。
また、8月27日(日)午前10時から11時30分まで、村上市生涯学習センターでも行います。詳しくは、ウェルネスむらかみまでお問合せください