2016年11月: ウェルネスむらかみ活動日記

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2016年11月30日

11月29日のあそ部は、卓球＆スリッパ卓球＆フットサルでした～(^^♪♬

こんにちは

昨日のあそ部盛り上がりましたね～

前半はノーマルな卓球

卓球経験者がいっぱいいて皆さんとっても上手

運動してる姿は皆さんかっこいい

恒例のあみだくじでダブルスのチーム決め

リーグ戦で対戦のすえ、男ダブのチームが優勝！男ダブの1人が卓球経験者でスマッシュを打つな！
と言われいていたのにもかかわらず、スマッシュを打ちまくる打ちまくる！そのスマッシュがラケットに当たらずボディに当たったりすごいことになっていましたぁ～

さーて前半戦の次はいよいよ、スリッパ卓球です

名前の通り、ラケットの変わりにスリッパを使って卓球をするんです

スリッパがラケットに比べるとやわらかいのでなかなか大変！！

でもなんだか楽しい

みんなでワイワイスリッパでボールを追いかけて

なかかの難しさにみんな大笑い

後半は、フットサル

フットサルでもやわらかいボールでやったんです

超超超盛り上がり

初っ端、ハンドをとられて相手チームのボールになったりと
激しい展開を繰り広げ、途中目隠しをしてやったり

みんなでゲラゲラ笑って楽しくプレーしました♪

来週のあそ部は、年間ランキング2位『スポレック＆〇〇〇？？！』です。
また遊びに来てくださいねー

posted by 健康づくりの達人 at 12:05| 新潟 ☀| Comment(0) | 事務所より |

2016年11月25日

11月22日のあそ部は、バトミントン＆ユニホック　でした～(^^♪

昨日は、東京に雪が降って！！！村上も雪はまだ降ってないもののめっきり寒くなりました～

えーと、寒さには負けず元気に毎日を過ごしましょう！！ということで、
11月22日のあそ部ですが、またまた盛り上がりました～

前半はバトミントン

懐かしい『あみだくじ』でダブルスのチーム決め

各チーム総あたりで対戦しました

経験者が1人の中、みんなおもいっきりプレーしてました

珍プレー

好プレー

続出

女ダブのチームが優秀しました

後半は、前回あそ部に引き続き『ユニホック』でした

前回残り時間が少なかったので今回またやることに！
アイスホッケーみたいなNEWスポーツ

結構運動量のあるスポーツです！楽しいです！盛り上がります！
今回は男子VS女子

先制点は女子チームでしたが
男子チームのすばしっこいプレーに敗れてしまいました～

来週11月29日(火)は、スリッパ卓球

＆サッカーです

またみんなで集まって騒ぎましょう！

posted by 健康づくりの達人 at 14:18| 新潟 ☀| Comment(0) | 事務所より |

2016年11月16日

11月１５日のあそ部は、ゲートボール♪＆ユニホック♪でした！！

こんばんわ～

今回のあそ部は、ランキング５位のスポーツということで
『室内ゲートボール』＆『ユニホック』でした～

ゲートボールといっても今は小学生もやっている
人気のスポーツ

第一ゲートをくぐらないと次に進めず

なかなか難しい

それでいて楽しい

それからもう１種目は、ユニホック

プラスチックのスティックとボールでアイスホッケーのようなスポーツです

これもはまります

参加者の皆さんといっぱいスポーツ＆トークで楽しんだ後、
みんなで体育館の外に出たらスーパームーン

（何日か経ったけど・・・

）

次回見れるのは・・・６８年後かぁ～

その時まで元気でいるぞ

posted by 健康づくりの達人 at 17:26| 新潟 ☀| Comment(0) | 事務所より |

2016年11月11日

秋の花でフラワーアレンジメント！！

11月8日のあそ部は、秋の花でフラワーアレンジメント
でした

秋の花ということで、今回は、『秋桜＝コスモス』を使いました。

たくさんの花の中から自分の好きな花を選び

そして、花器を選びます。
参加者のみなさん選ぶのに

とっても真剣になっていました

試行錯誤で、出来上がったみなさんの作品がこちらです

女性はもちろん！男性の方もモノづくり
ものすごくはまっていました

とっても楽しかったです

また機会がありましたらやりたいですね～

posted by 健康づくりの達人 at 16:57| 新潟 ☀| Comment(0) | 事務所より |