2015年02月04日

水曜夜はポカポカナイト★


誰もこないな〜
今日はお休みだっけ?
とスタッフにあるまじき思いが押し寄せて来たころ...

ゾクゾクっと来られてスタートしました
【水曜夜はポカポカナイト】

大音量BGMとともに4,5周歩くウォーミングアップ。
ノルディックポールは無料貸し出しです!
IMG_1175_R.JPG

スイスイ歩きます。
IMG_1179_R.JPG

のち、ビーチバレースタート♪
カッコよく撮ってね!
そのリクエストが嬉しいカメラマンなのでした^^
IMG_1182_R.JPG

この横ではスポレック、ダブルス7点3セットマッチ×4試合。
心地よくヘトヘトになりました。

【水曜夜はぽかぽかナイト】
毎週水曜日、村上体育館でやっています。
19時半〜21時(途中参加、途中帰り、OK!)

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☁| Comment(0) | 水曜夜は暖々ナイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月04日

水曜夜はポカポカナイト★


誰もこないな〜
今日はお休みだっけ?
とスタッフにあるまじき思いが押し寄せて来たころ...

ゾクゾクっと来られてスタートしました
【水曜夜はポカポカナイト】

大音量BGMとともに4,5周歩くウォーミングアップ。
ノルディックポールは無料貸し出しです!
IMG_1175_R.JPG

スイスイ歩きます。
IMG_1179_R.JPG

のち、ビーチバレースタート♪
カッコよく撮ってね!
そのリクエストが嬉しいカメラマンなのでした^^
IMG_1182_R.JPG

この横ではスポレック、ダブルス7点3セットマッチ×4試合。
心地よくヘトヘトになりました。

【水曜夜はぽかぽかナイト】
毎週水曜日、村上体育館でやっています。
19時半〜21時(途中参加、途中帰り、OK!)

太田
posted by 健康づくりの達人 at 00:00| 新潟 ☁| Comment(0) | 水曜夜は暖々ナイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする